乳房下的肋骨疼可能與肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨骨折、乳腺疾病或內(nèi)臟疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

肋軟骨炎是肋骨疼痛的常見原因，多由外傷或慢性勞損導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹，熱敷或服用布洛芬緩釋膠囊可緩解癥狀。肋間神經(jīng)痛常因病毒感染或脊柱病變引發(fā)，疼痛呈針刺樣且沿肋骨放射，可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊或維生素B12片。肋骨骨折多見于外力撞擊后，伴隨呼吸疼痛和皮下淤血，需通過X光確診并固定胸帶。乳腺增生或乳腺炎可能牽涉肋骨區(qū)域，伴隨乳房腫塊或泌乳異常，需乳腺超聲檢查并配合乳癖消片治療。膽囊炎、肺炎等內(nèi)臟疾病也可能引發(fā)牽涉痛，需結(jié)合血常規(guī)和影像學(xué)排查。

日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或胸部受壓，選擇寬松內(nèi)衣減少摩擦，疼痛時(shí)可局部熱敷15-20分鐘。飲食宜清淡，限制高脂食物攝入，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須立即就診。哺乳期女性出現(xiàn)此類疼痛需優(yōu)先排查乳腺問題，絕經(jīng)后女性則需警惕骨質(zhì)疏松引發(fā)的隱性骨折。