腰椎骨折內固定術后多久可以下床
腰椎骨折內固定術后一般需要1-3個月可以下床活動,具體時間需根據骨折類型、手術方式及個體恢復情況綜合評估。
術后1-2周內患者通常需嚴格臥床,避免腰部負重或扭轉動作,此階段以床上肢體活動為主,如踝泵運動、股四頭肌收縮訓練等,有助于預防深靜脈血栓和肌肉萎縮。術后2-4周可逐步嘗試搖高床頭半臥位,或在醫(yī)生指導下佩戴支具短暫坐起,但每日累計時間不宜超過30分鐘。術后4-6周復查影像學確認骨折愈合良好后,可開始床邊站立訓練,初期需借助助行器或家屬攙扶,每次5-10分鐘,逐步增加時長。術后6-12周若恢復順利,可過渡到短距離行走,但仍需避免彎腰、提重物等動作。術后3個月后多數患者可恢復基本日?;顒?,但劇烈運動或重體力勞動需延遲至術后6個月以上。
術后康復期間需定期復查X線或CT,觀察內固定位置及骨痂形成情況。飲食上應保證優(yōu)質蛋白和鈣質攝入,如牛奶、魚肉、豆制品等,同時補充維生素D促進鈣吸收。避免吸煙、飲酒等影響骨骼愈合的不良習慣。若出現下肢麻木、疼痛加重或切口滲液等異常情況,應及時就醫(yī)。