棕葉蘆具有清熱利濕、解毒消腫、健脾消食等功效，常用于改善濕熱黃疸、水腫、食積腹脹等癥狀。棕葉蘆的好處主要有緩解濕熱癥狀、促進(jìn)消化、輔助消腫、幫助利尿、改善食欲。

1、緩解濕熱癥狀

棕葉蘆性涼味甘，歸肝經(jīng)和膽經(jīng)，能幫助清除體內(nèi)濕熱。濕熱蘊(yùn)結(jié)可能導(dǎo)致黃疸、小便黃赤等癥狀，使用棕葉蘆煎水服用有助于改善這些不適。濕熱黃疸患者常伴有皮膚發(fā)黃、惡心嘔吐，棕葉蘆配合茵陳蒿等藥材效果更佳。

2、促進(jìn)消化

棕葉蘆含有揮發(fā)油和苦味素，能刺激消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。對(duì)于食積腹脹、消化不良的人群，用棕葉蘆煮水代茶飲可緩解脘腹脹滿、噯氣等癥狀。脾胃虛弱者可將棕葉蘆與山楂、神曲同用以增強(qiáng)健脾效果。

3、輔助消腫

棕葉蘆的利水滲濕作用有助于減輕水腫癥狀。腎炎或肝硬化導(dǎo)致的下肢浮腫，可用鮮棕葉蘆搗爛外敷配合內(nèi)服。外傷引起的局部腫脹也可用棕葉蘆葉片搗碎后敷于患處，但皮膚破損時(shí)禁用。

4、幫助利尿

棕葉蘆能增加尿液排出量，對(duì)泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急有緩解作用。膀胱濕熱導(dǎo)致的小便不利，可用棕葉蘆與車前草配伍煎服。長(zhǎng)期排尿不暢者需就醫(yī)排查前列腺增生等器質(zhì)性疾病。

5、改善食欲

棕葉蘆的芳香成分能刺激味蕾，增進(jìn)食欲。病后體虛或化療后食欲減退者，可用棕葉蘆嫩葉做湯食用。兒童厭食可將棕葉蘆與山藥、茯苓等健脾藥材同煮，但需注意用量不宜過大。

使用棕葉蘆時(shí)建議選擇新鮮無霉變的葉片，脾胃虛寒者慎用。內(nèi)服煎湯用量一般為10-15克，鮮品可加倍。外用時(shí)將葉片洗凈搗爛敷于患處，每日更換1-2次。出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用，孕婦及嬰幼兒使用前需咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆等利濕食材增強(qiáng)效果，避免與寒涼食物同食。