屁股骨頭骨折通常指尾骨或骨盆骨折，可通過臥床休息、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、支具固定、手術(shù)治療等方式干預(yù)。尾骨骨折多由跌倒撞擊、產(chǎn)傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨坐位疼痛、排便困難等癥狀。

1、臥床休息

急性期需絕對臥床2-4周，避免坐位壓迫骨折部位。使用環(huán)形坐墊減輕尾骨壓力，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭保持骨盆穩(wěn)定。臥床期間可進行踝泵運動預(yù)防下肢靜脈血栓。

2、藥物鎮(zhèn)痛

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴重疼痛可能需鹽酸曲馬多緩釋片等阿片類藥物，但須警惕便秘副作用。

3、物理治療

傷后3-5天可開始局部冰敷，每次15-20分鐘。2周后轉(zhuǎn)為熱敷促進血液循環(huán)。超短波治療儀或超聲波治療儀可幫助消腫，需由康復(fù)師操作。

4、支具固定

骨盆骨折需佩戴骨盆束縛帶4-8周，選擇透氣彈性材質(zhì)，每日佩戴時間不超過12小時。尾骨骨折可使用特制U型坐墊分散壓力至少3個月。

5、手術(shù)治療

移位明顯的骨盆骨折需行骨盆重建鋼板內(nèi)固定術(shù)或外固定架手術(shù)。尾骨骨折極少需手術(shù)，僅當(dāng)骨片刺破直腸時考慮尾骨切除術(shù)。

康復(fù)期需增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐、西藍花等食物，每日補充800-1200mg鈣劑和400IU維生素D。3個月內(nèi)避免騎車、久坐等動作，逐步進行骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練如橋式運動。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、下肢麻木或大小便失禁需立即就醫(yī)，警惕神經(jīng)血管損傷等并發(fā)癥。