寶寶嘔吐后可適量吃米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、南瓜粥、香蕉泥等食物。若嘔吐持續(xù)或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。

一、食物

1、米湯

米湯含有易消化的碳水化合物，能補(bǔ)充嘔吐后流失的水分和能量。建議將大米熬煮至軟爛，過濾掉米粒后取上層清湯，溫度控制在溫?zé)釥顟B(tài)。避免添加糖或鹽，防止刺激胃腸黏膜。

2、蘋果泥

蘋果泥富含果膠和鞣酸，具有收斂作用，可幫助緩解輕度腹瀉。選擇新鮮蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，避免生冷刺激。蘋果中的天然糖分能快速補(bǔ)充體力，但單次食用量不宜超過50克。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥含有β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸煮后更易消化吸收。胡蘿卜中的電解質(zhì)有助于維持體液平衡，建議將胡蘿卜蒸至軟爛后研磨成細(xì)膩糊狀。初次嘗試需觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

4、南瓜粥

南瓜粥富含維生素A和鉀元素，溫和不刺激胃腸。南瓜中的多糖成分可保護(hù)胃黏膜，與大米同煮能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)密度。煮制時(shí)需確保南瓜完全軟爛，可適當(dāng)延長(zhǎng)熬煮時(shí)間至1小時(shí)以上。

5、香蕉泥

香蕉泥提供快速能量補(bǔ)充，其鉀含量有助于預(yù)防嘔吐導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。選擇成熟香蕉去皮搗碎，避免未熟香蕉中的鞣酸加重胃腸不適?？膳c少量米糊混合食用，降低腸道刺激。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附消化道內(nèi)的病毒細(xì)菌，改善感染性嘔吐癥狀。該藥物需與食物間隔2小時(shí)服用，使用前需搖勻。注意觀察排便情況，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致便秘。

2、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散可糾正嘔吐引起的脫水，調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。應(yīng)按說明書比例精確配制，少量多次喂服。腎功能異?；純盒柙卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用量。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能恢復(fù)腸道菌群平衡，緩解功能性消化不良引起的嘔吐。需用溫水沖服，避免與抗生素同服。儲(chǔ)存時(shí)注意避光防潮，開封后盡快使用。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散適用于抗生素相關(guān)性嘔吐，能抑制致病菌過度繁殖。建議餐后30分鐘服用，水溫不超過40℃。乳糖不耐受患兒需謹(jǐn)慎選擇含乳制品輔料的劑型。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散對(duì)輪狀病毒等感染性嘔吐有效，可增強(qiáng)腸道屏障功能。該藥物不受抗生素影響，但免疫缺陷患兒使用前需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。可能出現(xiàn)短暫腹脹等不良反應(yīng)。

嘔吐后6小時(shí)內(nèi)建議暫禁食，之后從流質(zhì)食物開始逐步過渡到半流質(zhì)。每次喂養(yǎng)量減少為平時(shí)的1/3，喂養(yǎng)間隔縮短至2-3小時(shí)。避免高糖、高脂及刺激性食物，保持環(huán)境安靜舒適。密切觀察尿量、精神狀態(tài)等脫水指征，若嘔吐物帶血絲或呈噴射狀，需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，但所有藥物使用必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。