急性鼻咽炎可通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式緩解。急性鼻咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、過敏反應等原因引起。

1、一般治療

患者需多休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜，避免干燥或寒冷刺激。多喝溫水，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解咽喉不適。飲食以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物。用溫鹽水漱口或生理鹽水沖洗鼻腔，可減輕局部炎癥。

2、藥物治療

病毒感染引起的急性鼻咽炎可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如利巴韋林顆粒。細菌感染需使用抗生素如阿莫西林膠囊或頭孢克洛干混懸劑。發(fā)熱或疼痛可使用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊。鼻塞嚴重者可短期使用鹽酸偽麻黃堿片。過敏因素導致的可配合氯雷他定片治療。

3、物理治療

可采用蒸汽吸入緩解鼻塞，將熱水倒入容器，加入薄荷腦或桉葉油，用毛巾覆蓋頭部進行吸入。咽喉腫痛時可局部冷敷。超聲霧化吸入治療能直接作用于呼吸道黏膜，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。對于反復發(fā)作的慢性鼻咽炎患者，可考慮紅外線理療。

4、中醫(yī)治療

中醫(yī)認為急性鼻咽炎多屬風熱襲表證，可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液等中成藥。針灸取穴如合谷、風池、迎香等穴位有助于緩解癥狀。中藥煎劑如桑菊飲加減也可辨證使用。刮痧療法對緩解頭痛、鼻塞有一定效果。耳穴貼壓可作為輔助治療手段。

5、預防措施

加強體育鍛煉，提高機體免疫力。流感季節(jié)避免到人群密集場所，必要時佩戴口罩。保持良好個人衛(wèi)生習慣，勤洗手。避免接觸已知過敏原。室內(nèi)定期通風，保持適宜溫濕度。戒煙限酒，減少呼吸道刺激。及時治療齲齒、慢性鼻炎等鄰近器官病灶。

急性鼻咽炎患者應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用嗓。飲食上可適量食用蜂蜜、梨、白蘿卜等具有潤肺止咳功效的食物，避免油炸、腌制食品。癥狀緩解后仍要堅持良好生活習慣，防止病情反復。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、呼吸困難等癥狀應及時就醫(yī)。兒童、老年人及免疫力低下者更需密切觀察病情變化，必要時在醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)治療。