腳踝骨骨折多久能好
3351次瀏覽
腳踝骨骨折一般需要6-12周恢復，具體時間與骨折類型、治療方式及個人體質有關。
腳踝骨骨折的恢復時間可分為三個階段。第一階段為1-3周，此時骨折端初步穩(wěn)定，需石膏或支具固定，避免負重活動。第二階段為4-8周，骨折線逐漸模糊，可在醫(yī)生指導下進行輕度關節(jié)活動訓練。第三階段為9-12周，多數患者骨痂形成牢固，可逐步恢復日常行走。若為單純無移位骨折，恢復時間可能縮短至4-6周。復雜骨折或需手術治療者，恢復期可能延長至3-6個月。康復期間需定期復查X線，觀察骨愈合進展。
腳踝骨骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當增加富含鈣質的食物如牛奶、豆制品，補充維生素D促進鈣吸收。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合?？祻陀柧毿鑷栏褡裱t(yī)囑，初期以被動活動為主，后期逐步增加主動鍛煉強度。睡眠時抬高患肢減輕腫脹，行走時使用拐杖分擔體重。若出現持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或固定器松動，應及時就醫(yī)復查。
相關推薦
喝奶粉的嬰兒便秘怎么辦
喝奶粉的嬰兒便秘可通過調整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補充水分、更換奶粉、使用藥物等方式緩解。嬰兒便秘通常由奶粉沖調過濃、胃腸功能未完善、水分攝入不足、奶粉成分不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。1、調整喂養(yǎng)方式奶...
.jpg)
