房顫患者一般可以運動跑步，但需要根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議調(diào)整運動強度。房顫是心房顫動的簡稱，屬于心律失常的一種，運動時需避免誘發(fā)心悸或不適。

病情穩(wěn)定的房顫患者在醫(yī)生評估后，可進行低至中等強度的有氧運動，如慢跑、快走。這類運動有助于改善心肺功能，促進血液循環(huán)，降低血栓形成風險。運動時建議佩戴心率監(jiān)測設備，將心率控制在靶心率范圍內(nèi)，通常為最大心率的50%-70%。運動過程中如出現(xiàn)胸悶、頭暈等不適，應立即停止并就醫(yī)。

對于未接受規(guī)范治療、存在心力衰竭等并發(fā)癥，或近期發(fā)作頻繁的房顫患者，應避免劇烈運動。高強度跑步可能導致心率過快，增加心臟負擔，甚至誘發(fā)急性心血管事件。此類患者需優(yōu)先接受藥物或射頻消融等治療，待病情穩(wěn)定后再逐步恢復運動。

房顫患者運動前應進行專業(yè)心臟評估，包括心電圖、心臟超聲等檢查。日?？蛇x擇游泳、太極拳等低沖擊運動，避免競技性運動或環(huán)境溫度過高的鍛煉。運動前后做好熱身和放松，保持規(guī)律作息，控制咖啡因攝入，定期復查心電圖。