濕疹止癢可通過(guò)冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏反應(yīng)、微生物感染、遺傳因素、免疫異常等原因引起。

1、冷敷

用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于患處，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，暫時(shí)阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)緩解瘙癢感。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，嬰幼兒需縮短至3-5分鐘。

2、保濕護(hù)理

選用含神經(jīng)酰胺、尿素或甘油的醫(yī)用保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹。每日使用3-5次維持皮膚含水量，修復(fù)受損屏障減少外界刺激。避免含酒精、香精成分的護(hù)膚品。

3、外用藥物

氫化可的松乳膏可短期控制急性期炎癥，他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。爐甘石洗劑能收斂滲液，多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)修復(fù)。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，強(qiáng)效激素連續(xù)應(yīng)用不超過(guò)2周。

4、口服藥物

氯雷他定片等抗組胺藥可阻斷瘙癢信號(hào)傳遞，嚴(yán)重時(shí)短期服用潑尼松片。合并感染需聯(lián)用阿奇霉素分散片，免疫調(diào)節(jié)可用雷公藤多苷片。需警惕嗜睡、胃腸道反應(yīng)等副作用。

5、光療

窄譜UVB照射每周2-3次，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞功能減輕炎癥。適用于頑固性濕疹，需防護(hù)正常皮膚，治療期間加強(qiáng)保濕。禁忌用于光敏性皮膚病或皮膚癌高危人群。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染?？刂骗h(huán)境濕度在40-60%，減少塵螨接觸。飲食上注意記錄可疑過(guò)敏食物，如牛奶、雞蛋等。合并滲出或膿皰時(shí)及時(shí)就醫(yī)，勿自行使用偏方。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查特應(yīng)性皮炎等基礎(chǔ)疾病。