血糖高可能出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。血糖高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運動、遺傳等因素有關(guān)。

1、多飲

血糖升高會導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)頻繁口渴?；颊呖赡苊咳诊嬎砍^3000毫升，但仍有口干舌燥感。這種情況需通過血糖監(jiān)測和調(diào)整降糖方案控制。

2、多尿

高血糖導(dǎo)致腎小球濾過葡萄糖增多，產(chǎn)生滲透性利尿作用?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿增多，每日尿量可達(dá)2500-4000毫升。長期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂，需要及時就醫(yī)檢查。

3、多食

由于葡萄糖利用障礙，機體細(xì)胞處于能量缺乏狀態(tài)，刺激攝食中樞?；颊呖赡苓M食量明顯增加卻仍有饑餓感，特別偏好高糖食物。這種情況需要通過飲食控制和藥物治療改善。

4、體重下降

盡管進食增多，但葡萄糖無法被有效利用，機體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。患者可能在1-3個月內(nèi)體重下降5-10公斤，伴隨乏力癥狀。這種情況提示可能存在糖尿病酮癥風(fēng)險。

5、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正。患者可能出現(xiàn)視物模糊、眼前黑影等癥狀，血糖控制后多可緩解。但長期高血糖可能造成糖尿病視網(wǎng)膜病變。

建議血糖高人群保持規(guī)律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳等。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制每日主食攝入量在200-300克，增加蔬菜攝入。定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用降糖藥物。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀如意識模糊、呼吸困難等需立即就醫(yī)。