目赤干澀是肝火還是肝血虧
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目赤干澀可能是肝火旺盛或肝血虧虛引起的，需結(jié)合具體癥狀判斷。肝火旺盛多表現(xiàn)為目赤腫痛、易怒口苦；肝血虧虛常見目干澀昏花、頭暈心悸。建議就醫(yī)明確診斷。
1、肝火旺盛
肝火旺盛多因情緒不暢或飲食辛辣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化火。典型癥狀包括眼球充血發(fā)紅、灼熱刺痛感、分泌物黏稠發(fā)黃，伴隨頭痛耳鳴、煩躁易怒、口苦咽干等。可遵醫(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、黃連上清片、當(dāng)歸龍薈膠囊等中成藥清肝瀉火。日常需避免熬夜，減少牛羊肉、辣椒等辛熱食物攝入。
2、肝血虧虛
肝血虧虛常由慢性失血或脾胃虛弱引起。主要癥狀為眼睛干澀昏花、視物模糊、頻繁眨眼，伴有面色蒼白、指甲脆薄、肢體麻木等。治療可選用杞菊地黃丸、四物合劑、阿膠補(bǔ)血口服液等滋補(bǔ)肝血。飲食宜增加豬肝、菠菜、黑芝麻等補(bǔ)血食材，配合眼部熱敷緩解疲勞。
3、其他因素
干眼癥、結(jié)膜炎等眼部疾病也可能導(dǎo)致類似癥狀。干眼癥常見于長期用眼過度人群，表現(xiàn)為異物感、畏光；細(xì)菌性結(jié)膜炎多伴隨眼瞼紅腫、膿性分泌物。需通過裂隙燈檢查鑒別，必要時(shí)使用玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等針對性治療。
長期目赤干澀者應(yīng)避免長時(shí)間使用電子屏幕，每用眼1小時(shí)休息5分鐘，可做眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練或遠(yuǎn)眺綠色植物。飲食宜清淡富含維生素A，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)視力下降，須及時(shí)至眼科或中醫(yī)內(nèi)科就診，避免自行長期使用眼藥水。
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