老年人腿疼關(guān)節(jié)炎可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限等癥狀。可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是老年人腿疼的常見原因，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、活動時關(guān)節(jié)摩擦感。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。日常應(yīng)避免長時間站立或行走，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，多表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛?；颊呖赡艹霈F(xiàn)晨僵超過1小時、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物。注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎由尿酸結(jié)晶沉積引起，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性發(fā)作時關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯。治療可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。日常需限制高嘌呤食物攝入，多飲水促進(jìn)尿酸排泄。

4、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎多由關(guān)節(jié)損傷后引發(fā)，表現(xiàn)為活動后疼痛加重。患者可能有外傷史或關(guān)節(jié)手術(shù)史。治療可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等。康復(fù)期可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。

5、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致下肢負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛，與骨量減少有關(guān)。患者可能出現(xiàn)身高變矮、駝背等表現(xiàn)。治療可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、鮭降鈣素注射液等藥物。建議增加日照時間，適量補(bǔ)充維生素D。

老年人出現(xiàn)腿疼關(guān)節(jié)炎癥狀時，建議保持適度運(yùn)動如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量補(bǔ)充富含維生素C的新鮮水果。注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)壓力。關(guān)節(jié)疼痛急性期可適當(dāng)冷敷，慢性期可熱敷緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估和治療。