脾虛濕熱患者可以適量吃薏苡仁、赤小豆、山藥、冬瓜、綠豆等食物，也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、清熱祛濕顆粒、香砂六君丸、四妙丸、藿香正氣膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體癥狀選擇合適藥物，并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏苡仁

薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合脾虛濕熱引起的浮腫、泄瀉?？芍笾嗷蚺c赤小豆同煮，避免長(zhǎng)期大量食用以免加重脾胃虛寒。

2、赤小豆

赤小豆能利水消腫解毒，對(duì)濕熱導(dǎo)致的腳氣、小便不利有效。建議與茯苓配伍煮湯，腎虛尿頻者慎用。

3、山藥

山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃生津，可改善脾虛濕盛引起的食欲不振。宜蒸食或燉湯，濕熱積滯嚴(yán)重者需搭配祛濕食材。

4、冬瓜

冬瓜清熱利水，適合暑濕煩渴癥狀。建議連皮煮湯，脾胃虛寒者不宜過(guò)量。

5、綠豆

綠豆清熱解毒消暑，對(duì)濕熱型痤瘡有幫助。可制成綠豆湯，服藥期間需間隔2小時(shí)食用。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

參苓白術(shù)散補(bǔ)脾胃益肺氣，適用于脾虛濕盛型慢性腹瀉。含人參、白術(shù)等成分，感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

2、清熱祛濕顆粒

清熱祛濕顆粒用于暑濕困脾型食欲減退，含黨參、茵陳等。服藥期間忌食辛辣油膩。

3、香砂六君丸

香砂六君丸調(diào)理脾虛氣滯型脘腹脹滿，含木香、砂仁。陰虛內(nèi)熱者需慎用。

4、四妙丸

四妙丸主治濕熱下注型足膝紅腫，含蒼術(shù)、黃柏等。孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、藿香正氣膠囊

藿香正氣膠囊化解暑濕型嘔吐泄瀉，含廣藿香、紫蘇葉等。不宜與滋補(bǔ)性中藥同服。

脾虛濕熱患者日常應(yīng)避免肥甘厚味，飲食以清淡易消化為主，可適量食用上述藥食同源食材。保持規(guī)律作息，避免久居潮濕環(huán)境，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診，不可自行長(zhǎng)期服藥，服藥期間出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議每季度進(jìn)行舌診脈象復(fù)查，根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整調(diào)理方案。