甲減的癥狀主要有乏力、畏寒、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應(yīng)不足導(dǎo)致機體代謝降低的一種疾病。

1、乏力

甲狀腺激素不足會導(dǎo)致機體代謝率下降，能量產(chǎn)生減少，患者常感到全身乏力、容易疲勞，即使休息后也難以緩解。日?；顒尤缱呗贰⑴罉翘莸瓤赡茏兊美щy。乏力是甲減最早出現(xiàn)的癥狀之一，可能伴隨肌肉酸痛和關(guān)節(jié)僵硬。

2、畏寒

甲減患者由于基礎(chǔ)代謝率降低，產(chǎn)熱減少，常出現(xiàn)怕冷癥狀，即使在溫暖環(huán)境中也感覺寒冷。手腳冰涼是常見表現(xiàn)，部分患者可能出現(xiàn)體溫偏低。畏寒癥狀在冬季尤為明顯，患者往往需要比常人穿著更多衣物。

3、體重增加

甲狀腺激素減少會導(dǎo)致脂肪代謝減慢，即使飲食量未增加，體重也可能逐漸上升。這種體重增加多為輕度至中度，通常不超過5-10公斤，且主要表現(xiàn)為體脂率增高而非肌肉增長。部分患者可能出現(xiàn)面部和四肢水腫。

4、記憶力減退

甲狀腺激素對大腦功能有重要影響，甲減患者常出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、思維遲鈍等認(rèn)知功能障礙。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)抑郁情緒、反應(yīng)遲緩等癥狀。這些神經(jīng)精神癥狀在老年患者中更為明顯，可能被誤認(rèn)為老年癡呆。

5、皮膚干燥

甲減會導(dǎo)致皮膚代謝減慢，皮脂腺分泌減少，表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙、脫屑，尤其常見于四肢伸側(cè)。毛發(fā)也可能變得干燥、脆弱易斷，指甲生長緩慢且易碎。部分患者可能出現(xiàn)眉毛外側(cè)脫落，這是甲減的特征性表現(xiàn)之一。

甲減患者應(yīng)注意保持均衡飲食，適量攝入含碘食物如海帶、紫菜等，但不宜過量。保證充足睡眠，避免過度勞累。冬季注意保暖，適當(dāng)增加衣物。定期監(jiān)測甲狀腺功能，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。如出現(xiàn)明顯水腫、心率過緩、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。適當(dāng)進(jìn)行溫和的有氧運動如散步、游泳等有助于改善代謝狀況，但應(yīng)避免劇烈運動。