感冒鼻塞可能會(huì)暫時(shí)失去嗅覺(jué)，通常與鼻腔黏膜充血腫脹或分泌物堵塞有關(guān)，多數(shù)在感冒痊愈后嗅覺(jué)可自行恢復(fù)。

感冒時(shí)鼻塞導(dǎo)致嗅覺(jué)減退或喪失主要與兩種機(jī)制相關(guān)。一是鼻腔黏膜因炎癥反應(yīng)充血腫脹，阻礙氣味分子到達(dá)嗅區(qū)黏膜。二是鼻腔分泌物增多形成物理性堵塞，阻斷氣味傳導(dǎo)。這兩種情況均屬于暫時(shí)性嗅覺(jué)障礙，隨著感冒癥狀緩解，鼻腔通氣改善后嗅覺(jué)功能可逐漸恢復(fù)。部分患者可能因病毒直接損傷嗅覺(jué)神經(jīng)細(xì)胞導(dǎo)致嗅覺(jué)減退，這種情況恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，可能需要數(shù)周至數(shù)月。

極少數(shù)情況下感冒后嗅覺(jué)喪失可能持續(xù)超過(guò)半年，稱(chēng)為嗅覺(jué)障礙后遺癥。這類(lèi)患者往往存在嗅神經(jīng)上皮嚴(yán)重?fù)p傷或中樞嗅覺(jué)通路異常，需通過(guò)嗅覺(jué)訓(xùn)練或藥物治療干預(yù)。長(zhǎng)期嗅覺(jué)喪失可能影響食欲和營(yíng)養(yǎng)攝入，增加誤食變質(zhì)食物風(fēng)險(xiǎn)，需特別注意飲食安全。

感冒期間可通過(guò)生理鹽水沖洗鼻腔、保持環(huán)境濕度、避免接觸刺激性氣味等方式緩解鼻塞癥狀。若感冒痊愈后嗅覺(jué)持續(xù)喪失超過(guò)兩周，建議盡早就診耳鼻喉科進(jìn)行嗅覺(jué)功能評(píng)估。日常飲食可選擇氣味濃郁的食物如柑橘類(lèi)水果、薄荷等刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，但需避免辛辣食物加重鼻黏膜充血。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素可能有助于嗅覺(jué)神經(jīng)修復(fù)。