美尼爾病和耳石癥的主要區(qū)別在于病因、癥狀及治療方法。美尼爾病是內耳淋巴代謝異常導致的眩暈疾病，耳石癥則是耳石脫落刺激半規(guī)管引發(fā)的良性陣發(fā)性位置性眩暈。

美尼爾病主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的旋轉性眩暈，持續(xù)時間較長，常伴有耳鳴、耳悶及波動性聽力下降。眩暈發(fā)作可能持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天，發(fā)作頻率因人而異。聽力損害多為單側漸進性，晚期可能發(fā)展為永久性耳聾。部分患者還會出現(xiàn)惡心嘔吐、平衡障礙等癥狀。該病需通過聽力檢查、前庭功能測試等確診，治療以控制癥狀為主，常用藥物包括利尿劑、前庭抑制劑等。

耳石癥的特點是短暫性眩暈，持續(xù)時間通常不超過1分鐘，由特定頭位變化誘發(fā)如躺下、翻身或抬頭。眩暈發(fā)作時無耳鳴及聽力下降，但可能伴隨短暫的眼球震顫。診斷主要依靠變位試驗如Dix-Hallpike測試，治療以耳石復位操作為主，通過特定手法將脫落的耳石重新歸位。多數(shù)患者經(jīng)1-2次復位即可緩解癥狀，復發(fā)時可重復操作。

對于美尼爾病患者，建議低鹽飲食、避免咖啡因和酒精攝入，規(guī)律作息有助于減少發(fā)作頻率。急性發(fā)作期需臥床休息，防止跌倒受傷。耳石癥患者復位后24小時內避免劇烈頭部運動，睡眠時可墊高枕頭。兩種疾病均需定期隨訪，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。日常生活中注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度疲勞和壓力，適當進行平衡訓練如太極拳等有助于改善前庭功能。