月經(jīng)有血塊可能由子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、子宮內(nèi)膜脫落

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果，脫落的子宮內(nèi)膜與血液混合可能形成血塊。這是正常生理現(xiàn)象，通常無需特殊處理。建議保持外陰清潔，避免劇烈運動，適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力不足可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留形成血塊。可能與久坐不動、缺乏運動等因素有關(guān)。建議經(jīng)期適當(dāng)活動促進子宮收縮，避免長時間保持同一姿勢。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)血滯留。通常伴有月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、丹莪婦康煎膏等藥物，必要時需手術(shù)切除肌瘤。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期可能出現(xiàn)較多血塊，常伴隨嚴重痛經(jīng)。可遵醫(yī)囑使用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、地諾孕素片等藥物控制病情，嚴重者需手術(shù)治療。

5、凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏可能導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固形成較大血塊。需進行凝血功能檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、咖啡酸片等藥物治療原發(fā)病。

經(jīng)期出現(xiàn)血塊時應(yīng)注意觀察血塊大小、顏色及伴隨癥狀，保持規(guī)律作息，避免生冷辛辣食物，適當(dāng)補充含鐵食物預(yù)防貧血。若血塊持續(xù)增多或伴有嚴重腹痛、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。平時可通過適度運動、腹部按摩等方式促進盆腔血液循環(huán)，減少血塊形成。