宮腔鏡手術(shù)后可通過保持會陰清潔、觀察出血情況、合理飲食、適度活動、定期復查等方式護理。宮腔鏡手術(shù)可能由子宮內(nèi)膜息肉、子宮黏膜下肌瘤、宮腔粘連、異常子宮出血、不孕癥等原因引起。

1、保持會陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗液。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。若出現(xiàn)分泌物異味、外陰瘙癢等癥狀，可能提示感染，應(yīng)及時就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片等藥物抗感染。

2、觀察出血情況

術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)少量淡紅色陰道出血，屬正常現(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)超過1周或伴有血塊、腹痛，需警惕宮腔感染或損傷。建議記錄出血量變化，必要時使用宮血寧膠囊、斷血流膠囊等藥物止血。

3、合理飲食

術(shù)后24小時內(nèi)以流質(zhì)飲食為主，逐步過渡到高蛋白、高纖維食物。推薦食用雞蛋羹、鯽魚湯、西藍花等食物，避免辛辣刺激及生冷飲食。貧血患者可增加豬肝、菠菜等含鐵食物，配合琥珀酸亞鐵片改善貧血。

4、適度活動

術(shù)后6小時內(nèi)需臥床休息，之后可逐漸增加活動量。避免提重物、久站久坐等增加腹壓的行為，防止創(chuàng)面出血。術(shù)后1周可進行散步等低強度運動，2周后根據(jù)恢復情況逐步恢復正?；顒?。

5、定期復查

術(shù)后1個月需復查超聲評估宮腔恢復情況，尤其針對宮腔粘連分離術(shù)患者。若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛、異常分泌物等癥狀應(yīng)立即復診。子宮內(nèi)膜息肉患者術(shù)后可能需使用地屈孕酮片預防復發(fā)。

宮腔鏡手術(shù)后應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用衛(wèi)生棉條。術(shù)后1個月內(nèi)禁止陰道沖洗和劇烈運動，保持規(guī)律作息。飲食上可多攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果促進創(chuàng)面愈合。術(shù)后3個月經(jīng)周期內(nèi)可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，通?？勺孕谢謴?，若持續(xù)異常需復查宮腔鏡。注意保持心情舒暢，避免焦慮情緒影響恢復。