嬰兒鼻子不通氣可通過調(diào)整體位、熱敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、及時清理鼻腔分泌物等方式緩解。多數(shù)情況與鼻腔黏膜腫脹或分泌物堵塞有關(guān)，少數(shù)可能與先天性鼻部發(fā)育異常相關(guān)。

調(diào)整體位是緩解嬰兒鼻塞的常用方法，將嬰兒頭部墊高15-30度有助于減輕鼻腔充血。哺乳后保持側(cè)臥位可防止奶液反流刺激鼻腔。注意避免使用過高枕頭，防止頸部過度彎曲影響呼吸。

熱敷鼻部能促進(jìn)局部血液循環(huán)，用40℃左右溫毛巾輕敷鼻梁5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。操作時需避開眼周，敷后及時擦干皮膚。該方法對感冒引起的鼻黏膜水腫效果較好，但急性鼻竇炎發(fā)作期禁用。

生理鹽水滴鼻能軟化干痂稀釋分泌物，選擇0.9%氯化鈉溶液，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后保持頭低位1分鐘。使用吸鼻器時注意控制負(fù)壓，操作頻率不超過每日3次。該方法適用于分泌物黏稠導(dǎo)致的機(jī)械性阻塞，但早產(chǎn)兒需謹(jǐn)慎使用。

保持環(huán)境濕度在50-60%可防止鼻腔干燥，使用加濕器需每日換水清潔。冬季避免長時間使用電暖氣，空調(diào)房內(nèi)放置濕毛巾輔助加濕。該方法對干燥性鼻炎引起的鼻塞特別有效，但霉菌過敏患兒應(yīng)控制濕度不超過55%。

清理鼻腔分泌物應(yīng)選擇嬰兒專用棉簽，在充足光源下輕柔旋轉(zhuǎn)清除可見鼻痂。分泌物較多時可先用母乳或生理鹽水浸潤。操作需在嬰兒安靜時進(jìn)行，避免損傷鼻前庭皮膚。先天性后鼻孔閉鎖患兒禁用該方法。

日常需注意觀察嬰兒呼吸頻率與吃奶情況，哺乳前15分鐘可先行鼻腔護(hù)理。避免接觸香煙、香水等刺激性氣味，衣物選擇純棉材質(zhì)減少塵螨附著。如出現(xiàn)持續(xù)張口呼吸、拒奶或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排查過敏性鼻炎、腺樣體肥大等病理性因素。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，定期更換床單被褥控制塵螨濃度，鼻腔護(hù)理后給予適當(dāng)安撫緩解嬰兒不適感。