肺栓塞怎么鍛煉才好呢?我們都知道鍛煉對身體的好處非常的大，但是很多人患有肺部疾病之后都不知道什么樣的運動才更加的適合自己，因為運動過量的情況下會無法正常呼吸，下面我們一起了解下肺栓塞怎么鍛煉才好吧!

肺栓塞怎么鍛煉：

患者可適量參加一些戶外活動，但同時也要積極進行正確的治療的。天氣晴朗時早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。出了汗及時用干毛巾擦干，并及時更換內(nèi)衣。研究結果表明，長期堅持力所能及的運動，可提高機體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。

生活當中如何預防肺栓塞：

應該調理好患者的心理方面，患者在出現(xiàn)肺栓塞之后，都會造成不同程度的影響，這個時候患者會最希望自己能夠下床活動，但是我們要注意的是，應該多臥床休息，以免再次造成現(xiàn)在的現(xiàn)象，會影響到身子的脫落。

平時應該注意在急性期出現(xiàn)肺栓塞之后，下肢的動脈就會出現(xiàn)松動，那么下肢的活動力就會有所減弱，那么也會造成我們上呼吸道的感染，所以最好是積極治療平時不要吸煙，應該及時的采取臥床休息。

飲食當中應該合理安排應該注意多吃一些清淡的食物，最好是容易消化，應該食用一些富含維生素的食物，少吃那些速溶性的食物以及發(fā)酵過的食物，要保持我們的大便順暢，做好皮膚方面的護理。

注意事項

上面所說的是患者出現(xiàn)肺栓塞之后，我們該如何的進行預防和保健，那么在平時的生活當中，我們一定要注意，最好是多吃一些清淡的食物，在治療之后也要定期的進行隨訪。