鼻子總是一個(gè)透氣一個(gè)不透氣可能由鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、上呼吸道感染等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能與先天發(fā)育異常、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞、頭痛等癥狀。輕度偏曲可通過生理鹽水鼻腔沖洗緩解，嚴(yán)重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素，可減輕黏膜水腫。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎可能與反復(fù)感染、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為交替性鼻塞、黏液性鼻涕等癥狀。建議避免接觸粉塵等刺激物，使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤(rùn)。藥物治療可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑緩解鼻塞，或口服氯雷他定片控制炎癥。

3、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕伴單側(cè)鼻塞。需通過過敏原檢測(cè)明確誘因，避免接觸過敏原。可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑抗炎，配合孟魯司特鈉片調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。

4、鼻息肉

鼻息肉可能與慢性炎癥刺激有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞伴嗅覺減退。較小息肉可嘗試布地奈德鼻噴霧劑控制生長(zhǎng)，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，防止復(fù)發(fā)。

5、上呼吸道感染

病毒感染引起的感冒可能導(dǎo)致暫時(shí)性單側(cè)鼻塞，通常伴隨咽痛、低熱等癥狀?？啥囡嫓厮?，使用加濕器改善空氣濕度。若繼發(fā)細(xì)菌感染，需遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，飲食上多攝入富含維生素C的柑橘類水果增強(qiáng)免疫力。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血性分泌物，需立即就診排除腫瘤性病變。鼻腔不適期間建議用40℃以下溫水清潔面部，避免熱水刺激加重充血。