孕晚期反酸水喉嚨灼燒通常是胃食管反流引起的，可通過調(diào)整飲食、抬高床頭、少量多餐等方式緩解，必要時需遵醫(yī)囑使用藥物。

孕晚期胃酸反流與喉嚨灼燒主要與子宮增大壓迫胃部、孕激素水平升高導(dǎo)致食管下括約肌松弛有關(guān)。隨著胎兒發(fā)育，子宮逐漸上移擠壓胃部，使胃內(nèi)壓力增高，胃酸更容易反流至食管。同時孕激素會降低食管下括約肌張力，減弱其防止胃內(nèi)容物反流的功能。典型表現(xiàn)為胸骨后燒灼感、反酸、噯氣，平臥時癥狀加重。日?？纱┲鴮捤梢挛锉苊飧箟涸龈撸M(jìn)食后保持直立姿勢1-2小時，睡前3小時避免進(jìn)食。若癥狀嚴(yán)重影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑，或雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑。但須注意妊娠期用藥安全性，禁用含鉍劑藥物。

建議孕婦保持規(guī)律作息，避免辛辣油膩食物，每日可分5-6餐減少單次進(jìn)食量。睡眠時用枕頭將上半身抬高15-20厘米，左側(cè)臥位有助于減輕胃部壓迫。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降或嘔血等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)排除妊娠劇吐或其他消化道疾病。定期產(chǎn)檢時主動向醫(yī)生反饋反酸癥狀的發(fā)作頻率和程度，以便及時調(diào)整干預(yù)方案。