子宮肌瘤術(shù)后通常需要適當(dāng)忌口，主要避免辛辣刺激、生冷油膩、含雌激素食物及酒精等。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主，促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。

辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激胃腸黏膜，影響術(shù)后消化功能恢復(fù)。生冷食物如刺身、冰鎮(zhèn)飲品可能引發(fā)胃腸痙攣，增加術(shù)后不適感。油炸食品、肥肉等高脂食物消化負(fù)擔(dān)較重，可能延緩術(shù)后腸道功能恢復(fù)。蜂王漿、雪蛤等含雌激素的食品可能干擾內(nèi)分泌平衡，不利于術(shù)后康復(fù)。酒精類飲品可能擴(kuò)張血管，增加術(shù)后出血風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)影響藥物代謝。

術(shù)后初期可選擇小米粥、軟爛面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，逐步過(guò)渡到正常飲食。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉有助于組織修復(fù)，每日攝入量控制在100-150克。新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素和膳食纖維，但需避免過(guò)量食用寒性果蔬如西瓜、苦瓜。飲水量保持在1500-2000毫升，分次少量飲用溫水更利于吸收。含鐵豐富的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜可預(yù)防術(shù)后貧血，每周食用2-3次即可。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化異常時(shí)應(yīng)暫時(shí)停止食用可疑食物。合并貧血患者可增加紅肉、櫻桃等補(bǔ)鐵食物的攝入。有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者需同步控制血糖相關(guān)飲食。術(shù)后3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)良好后，可逐步恢復(fù)正常飲食結(jié)構(gòu)。