乳房痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、激素水平波動(dòng)、胸壁肌肉拉傷等原因引起，通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛或觸痛等癥狀。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的乳房痛原因，與雌激素和孕激素水平失衡有關(guān)?；颊呖赡芨械饺榉棵浲椿蛴|痛，尤其在月經(jīng)前加重。可通過熱敷緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、乳腺炎

乳腺炎多見于哺乳期女性，由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致。癥狀包括乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。治療需排空乳汁，并遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。哺乳期患者用藥需謹(jǐn)慎。

3、乳腺囊腫

乳腺囊腫是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成的液體囊腔，可能引起局部脹痛或壓迫感。較小的囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。日常避免咖啡因攝入有助于緩解癥狀。

4、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導(dǎo)致乳房敏感或脹痛，這種生理性疼痛通常在月經(jīng)后自行緩解。穿戴合適內(nèi)衣、減少鹽分?jǐn)z入可減輕不適。

5、胸壁肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致胸大肌等肌肉拉傷，表現(xiàn)為乳房區(qū)域牽涉痛?？赏ㄟ^休息、局部冷敷緩解，嚴(yán)重時(shí)使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。

建議日常選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣減少乳房壓迫，避免攝入過多咖啡因和高鹽食物。每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，注意腫塊、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)。40歲以上女性應(yīng)定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查。若疼痛持續(xù)超過兩周、伴隨乳頭溢液或皮膚改變，應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科排除惡性病變。哺乳期女性需保持乳頭清潔，正確哺乳預(yù)防乳腺炎。