鼓膜內(nèi)陷恢復(fù)時(shí)間通常為1-4周，具體與病因、治療干預(yù)及個(gè)體差異有關(guān)。

鼓膜內(nèi)陷多由咽鼓管功能障礙引起，常見于感冒、鼻炎或中耳炎急性發(fā)作期。輕度內(nèi)陷在消除誘因后，如鼻腔炎癥控制或咽鼓管自行疏通，1-2周內(nèi)鼓膜可逐漸恢復(fù)原位。期間配合捏鼻鼓氣法、咀嚼口香糖等促進(jìn)咽鼓管開放的行為，有助于加速恢復(fù)。若存在持續(xù)性鼻塞或耳悶脹感，需使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫，或口服黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊改善通氣。

繼發(fā)于化膿性中耳炎的鼓膜內(nèi)陷，需先控制感染。規(guī)范使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片5-7天后，伴隨膿液吸收和咽鼓管壓力平衡，鼓膜形態(tài)多在2-4周復(fù)原。合并鼓室積液者可能需行鼓膜穿刺抽液，術(shù)后恢復(fù)期延長至3-4周。少數(shù)慢性中耳炎或鼻咽部占位性病變導(dǎo)致的內(nèi)陷，需手術(shù)解除病因后才能恢復(fù)，周期可能超過1個(gè)月。

日常應(yīng)避免用力擤鼻及潛水等增加鼓膜壓力的行為，乘坐飛機(jī)時(shí)可咀嚼糖果緩解耳壓。若耳鳴、聽力下降持續(xù)超過4周或伴隨耳痛流膿，需耳鼻喉科復(fù)查電子耳鏡及聲導(dǎo)抗測試，排除粘連性中耳炎或膽脂瘤等并發(fā)癥。兒童患者家長需關(guān)注其是否頻繁抓耳或?qū)β曇舴磻?yīng)遲鈍，及時(shí)干預(yù)可預(yù)防聽力損傷。