雞皮膚一般是指毛周角化癥，可能與遺傳因素、維生素A缺乏、皮膚干燥、內(nèi)分泌紊亂、代謝異常等原因有關(guān)。毛周角化癥主要表現(xiàn)為皮膚粗糙、毛囊口角化性丘疹等癥狀，通常無須特殊治療，但可通過保濕護(hù)理、藥物干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

毛周角化癥具有家族聚集性，父母一方或雙方患有該病時(shí)，子女發(fā)病概率可能增加。此類情況通常表現(xiàn)為四肢伸側(cè)對稱分布的角化性丘疹，冬季加重。建議日常加強(qiáng)皮膚保濕，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等外用藥物軟化角質(zhì)。

2、維生素A缺乏

長期飲食不均衡導(dǎo)致維生素A攝入不足時(shí)，可能影響皮膚正常角化過程，誘發(fā)毛周角化癥?；颊叱０橛幸姑ぐY或干眼癥。可通過增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西藍(lán)花等富含維生素A的食物改善，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素AD軟膠囊。

3、皮膚干燥

環(huán)境干燥或過度清潔會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致毛囊周圍角質(zhì)堆積形成雞皮膚。好發(fā)于秋冬季節(jié)，常見小腿和上臂外側(cè)。建議減少熱水燙洗，沐浴后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

4、內(nèi)分泌紊亂

青春期激素水平變化或甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致毛囊角化異常。這類患者可能同時(shí)出現(xiàn)痤瘡、多毛等癥狀。需通過激素水平檢測明確病因，針對原發(fā)病治療后可緩解，局部可配合使用阿達(dá)帕林凝膠改善角化。

5、代謝異常

肥胖、糖尿病等代謝性疾病可能伴隨皮膚角化過度?；颊叱：喜⒑谏ぐY或皮膚色素沉著。需控制基礎(chǔ)疾病，定期監(jiān)測血糖，皮膚癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用復(fù)方乳酸乳膏配合低濃度糖皮質(zhì)激素外用。

毛周角化癥患者應(yīng)避免搔抓或摩擦患處，防止繼發(fā)感染。日常選擇寬松棉質(zhì)衣物，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。若皮疹范圍擴(kuò)大或伴隨紅腫疼痛，需及時(shí)就診排除魚鱗病、扁平苔蘚等相似疾病。多數(shù)情況下通過長期保濕護(hù)理可顯著改善皮膚外觀。