紫外線過敏可通過避免日曬、物理防護、外用藥物、口服藥物、光療脫敏等方式治療。紫外線過敏通常由日光中紫外線輻射引發(fā)異常免疫反應導致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、瘙癢等癥狀。

1、避免日曬

每日10點至16點紫外線最強時段盡量減少外出，陰天也需注意防護。外出時選擇樹蔭、遮陽傘等遮蔽物，室內靠近窗戶位置也應拉上防紫外線窗簾。長期室內工作者建議午休時段避免靠窗活動。

2、物理防護

穿戴UPF50+防曬衣帽，選擇寬檐帽和覆蓋頸部的防曬面罩。使用SPF30以上廣譜防曬霜，出門前20分鐘涂抹面部、耳后及手背等暴露部位，每2小時補涂一次。佩戴防紫外線墨鏡保護眼周敏感皮膚。

3、外用藥物

急性發(fā)作期可使用爐甘石洗劑緩解瘙癢，氫化可的松乳膏減輕炎癥反應。皮膚干燥脫屑時可外用維生素E乳保濕修復。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏抗感染治療。

4、口服藥物

中重度患者可短期服用氯雷他定片抗組胺，配合維生素C片增強皮膚耐受力。頑固性病例可能需要羥氯喹片調節(jié)免疫，但需定期監(jiān)測眼底變化。發(fā)作期間應避免服用光敏性藥物如四環(huán)素類抗生素。

5、光療脫敏

秋冬季節(jié)可在醫(yī)生指導下進行窄譜UVB漸進式照射治療，初始劑量為最小紅斑量的70%，每周2-3次逐漸增量。治療期間需嚴格避光并配合口服抗氧化劑，療程通常需要3-6個月。

日常應保持皮膚濕潤狀態(tài)，沐浴后及時涂抹無香料保濕霜。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，適量補充堅果類食物中的維生素E。選擇棉質透氣衣物減少摩擦刺激，避免使用含酒精的護膚品。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等情況應及時到皮膚科就診，嚴重過敏反應可能需糖皮質激素沖擊治療。長期反復發(fā)作患者建議每年春季前進行預防性治療。