腰椎間盤突出癥可以通過中醫(yī)治療緩解癥狀。中醫(yī)治療方式主要有針灸、推拿、中藥內(nèi)服、中藥外敷、牽引等。

1、針灸

針灸通過刺激特定穴位疏通經(jīng)絡(luò)，緩解局部肌肉痙攣和疼痛。常用穴位包括腎俞、大腸俞、環(huán)跳等，需由專業(yè)醫(yī)師操作。部分患者可能出現(xiàn)暈針或局部淤血，治療前需評估體質(zhì)。

2、推拿

中醫(yī)推拿通過手法松解腰部肌肉粘連，調(diào)整小關(guān)節(jié)錯位。滾法、按法等可改善血液循環(huán)，但急性期神經(jīng)根水腫時禁用暴力手法。推拿后需臥床休息，避免立即負(fù)重活動。

3、中藥內(nèi)服

根據(jù)辨證選用活血化瘀的桃紅四物湯或溫經(jīng)散寒的獨(dú)活寄生湯。藥物需煎煮后分次溫服，脾胃虛弱者應(yīng)調(diào)整劑量。服藥期間忌食生冷，孕婦慎用含川烏類方劑。

4、中藥外敷

將消腫止痛的膏藥貼敷于疼痛部位，如傷濕止痛膏。皮膚過敏者需先小范圍試用，敷貼時間不宜超過8小時。配合紅外線照射可增強(qiáng)藥物滲透效果。

5、牽引

骨盆牽引能減輕椎間盤壓力，需在康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整重量。骨質(zhì)疏松患者慎用，牽引后可能出現(xiàn)短暫下肢麻木，需平臥休息30分鐘。

中醫(yī)治療期間應(yīng)睡硬板床，避免久坐和彎腰提重物，可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動。注意腰部保暖，飲食上適量補(bǔ)充黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便功能障礙，須立即停止中醫(yī)治療并轉(zhuǎn)診骨科。