胳膊肘里的血管疼可能與靜脈炎、外傷、血管痙攣、血栓性靜脈炎、雷諾綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、皮膚發(fā)紅等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、靜脈炎

靜脈炎通常由靜脈內(nèi)壁損傷或感染引起，表現(xiàn)為局部血管疼痛、紅腫、發(fā)熱。可能與長(zhǎng)期輸液、靜脈導(dǎo)管留置有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解炎癥，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射抗生素如頭孢呋辛鈉注射液。

2、外傷

肘部受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致血管周?chē)浗M織損傷，引發(fā)血管牽拉性疼痛。常伴隨皮下淤青、活動(dòng)受限。急性期可冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。

3、血管痙攣

寒冷刺激或情緒緊張可能誘發(fā)血管痙攣性疼痛，表現(xiàn)為陣發(fā)性刺痛伴皮膚蒼白。多見(jiàn)于雷諾現(xiàn)象早期。建議避免冷刺激，穿戴保暖護(hù)肘，發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片改善微循環(huán)。

4、血栓性靜脈炎

靜脈血栓形成伴炎癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)條索狀硬結(jié)伴壓痛，可能伴隨低熱。與血液高凝狀態(tài)、久坐不動(dòng)有關(guān)。需進(jìn)行血管超聲檢查確診，治療需使用低分子肝素鈣注射液抗凝，配合穿彈力襪預(yù)防血栓進(jìn)展。

5、雷諾綜合征

自身免疫異常導(dǎo)致的血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，典型表現(xiàn)為受冷后手指/肘部血管階段性蒼白-紫紺-潮紅。需排查系統(tǒng)性硬化癥等原發(fā)病，治療可選用貝前列素鈉片擴(kuò)張血管，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

日常應(yīng)注意保持肘部溫暖，避免提重物或反復(fù)屈伸動(dòng)作。睡眠時(shí)可用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。飲食上增加深海魚(yú)類、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高鹽高脂飲食。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到血管外科就診。長(zhǎng)期使用電腦者建議每1小時(shí)活動(dòng)上肢，預(yù)防重復(fù)性勞損。