右側(cè)腰痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或腎臟疾病等原因引起。右側(cè)腰痛通常表現(xiàn)為局部鈍痛、刺痛或放射痛，可能伴隨排尿異常、月經(jīng)紊亂等癥狀。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致右側(cè)腰部肌肉慢性損傷。疼痛多表現(xiàn)為酸脹感，活動(dòng)后加重，休息可緩解。可通過熱敷、按摩或佩戴護(hù)腰等方式改善癥狀，避免提重物及久坐久站。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

右側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)劇烈絞痛，疼痛常向會(huì)陰部放射，可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石可能與代謝異常、飲水不足等因素有關(guān)，需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用排石顆?；蜻M(jìn)行體外沖擊波碎石。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤向右側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致右側(cè)腰痛伴下肢麻木。常見于長期彎腰勞動(dòng)者，CT或核磁共振可明確診斷。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片配合牽引治療。

4、婦科疾病

女性右側(cè)附件炎、卵巢囊腫等婦科疾病可能引起右下腹連帶腰部隱痛，常伴有白帶異常。盆腔超聲檢查可輔助診斷，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用婦科千金片或抗生素治療。

5、腎臟疾病

右側(cè)腎盂腎炎、腎結(jié)石等可能表現(xiàn)為腰部持續(xù)性脹痛，伴隨發(fā)熱或排尿灼熱感。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物，同時(shí)保持每日飲水量。

出現(xiàn)右側(cè)腰痛應(yīng)避免自行服用止痛藥，建議記錄疼痛特點(diǎn)及伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)檢查。日常注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免單側(cè)負(fù)重。飲食需控制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于1500毫升，急性疼痛期可局部熱敷但禁止暴力按摩。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，須立即至泌尿外科或骨科就診。