陰道瘙癢可通過保持局部清潔、使用抗真菌藥物、調(diào)節(jié)陰道菌群、避免刺激物接觸、治療基礎(chǔ)疾病等方式緩解。陰道瘙癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、接觸性皮炎、激素水平變化、糖尿病等因素引起。

1、保持局部清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或洗液。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護墊。

2、使用抗真菌藥物

外陰陰道假絲酵母菌病可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等。細(xì)菌性陰道病需使用甲硝唑陰道凝膠或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。用藥期間禁止性生活，完成規(guī)定療程。

3、調(diào)節(jié)陰道菌群

可選用乳酸菌陰道膠囊補充益生菌，抑制有害菌繁殖。避免頻繁陰道沖洗破壞微環(huán)境平衡。同房時使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。絕經(jīng)后女性可短期使用雌三醇乳膏改善黏膜萎縮。

4、避免刺激物接觸

停用含香料衛(wèi)生用品、染色衛(wèi)生紙及化纖內(nèi)褲。游泳后立即清洗去除泳池消毒劑殘留。過敏體質(zhì)者需排查避孕套、潤滑劑等接觸性致敏原。避免抓撓導(dǎo)致皮膚繼發(fā)感染。

5、治療基礎(chǔ)疾病

糖尿病患者需控制血糖在正常范圍。尿失禁患者應(yīng)及時處理尿液刺激。寄生蟲感染需口服甲硝唑片聯(lián)合驅(qū)蟲治療。長期使用抗生素者應(yīng)評估菌群失調(diào)風(fēng)險。

日常需注意飲食清淡，限制高糖食物攝入以防真菌滋生。適當(dāng)補充含益生菌的酸奶或制劑，維持腸道和陰道菌群平衡。穿著寬松透氣的純棉衣物，避免久坐導(dǎo)致局部潮濕。出現(xiàn)異常分泌物、潰瘍或反復(fù)瘙癢時，應(yīng)及時進行白帶常規(guī)、陰道鏡等檢查，明確病因后針對性治療。妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，不可自行使用陰道栓劑。