從清鼻涕轉(zhuǎn)為黃鼻涕通常提示病情進(jìn)展，可能由病毒性感冒發(fā)展為細(xì)菌性感染。鼻涕顏色變化主要與炎癥反應(yīng)階段、病原體類型等因素有關(guān)。

病毒性感冒初期多表現(xiàn)為清水樣鼻涕，此時鼻腔黏膜充血水腫，分泌大量稀薄黏液以沖刷病原體。隨著病程進(jìn)展，中性粒細(xì)胞等免疫細(xì)胞聚集感染部位對抗病原體，死亡的白細(xì)胞與病原體殘骸混合黏液形成黃綠色膿涕。若伴有鼻竇區(qū)壓痛、頭痛或發(fā)熱持續(xù)超過3天，可能提示細(xì)菌性鼻竇炎。

少數(shù)情況下黃鼻涕可能與過敏性鼻炎合并感染有關(guān)。過敏體質(zhì)者接觸花粉、塵螨等致敏原后，鼻腔持續(xù)分泌清涕，反復(fù)擤鼻導(dǎo)致黏膜破損繼發(fā)感染。長期單側(cè)黃膿涕需警惕鼻腔異物或真菌性鼻竇炎，兒童群體更需注意此類情況。

出現(xiàn)黃鼻涕可每日用生理鹽水沖洗鼻腔2-3次，減少分泌物滯留。避免用力擤鼻以防炎癥擴(kuò)散至中耳。飲食宜選擇溫軟食物，適量增加維生素C含量高的柑橘類水果。若伴隨持續(xù)發(fā)熱、面部脹痛或黃涕超過10天未緩解，建議耳鼻喉科就診評估是否需抗生素治療。日常注意保暖避免冷空氣刺激，保持室內(nèi)濕度有助于緩解鼻部不適。