胃脹惡心可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃內(nèi)氣體蓄積。伴隨餐后飽脹感，可通過(guò)少量多餐、避免產(chǎn)氣食物改善。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常。多表現(xiàn)為間歇性脹氣伴隱痛，熱敷腹部及規(guī)律作息有助于緩解癥狀。

3、胃炎

胃黏膜炎癥可能與長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥或酒精刺激有關(guān)。典型癥狀包括上腹灼痛、惡心嘔吐，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。

4、胃潰瘍

幽門螺桿菌感染或藥物損傷可能導(dǎo)致胃壁缺損。常見(jiàn)饑餓痛、夜間痛，需配合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。

5、幽門螺桿菌感染

該細(xì)菌感染可通過(guò)共用餐具傳播，引發(fā)持續(xù)性上腹不適。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，根治需采用四聯(lián)療法包含阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物。

日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽避免吞入空氣，限制洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物攝入。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)嘔血、黑便時(shí)需立即就醫(yī)，胃潰瘍患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗菌療程，治療期間忌食辛辣刺激食物，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù)。