蕁麻疹不吃藥有可能自己好，但具體是否能夠自愈與病情嚴(yán)重程度、誘發(fā)因素是否持續(xù)存在等因素有關(guān)。

蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、紅斑，伴有劇烈瘙癢。如果病情較輕，風(fēng)團(tuán)數(shù)量較少，瘙癢程度可以忍受，且誘發(fā)因素明確且可以避免，比如食物過(guò)敏、接觸過(guò)敏原等，在脫離過(guò)敏原后，蕁麻疹有可能在數(shù)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)自行消退。這種情況下，可以暫時(shí)觀察，無(wú)需立即用藥。

如果蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，風(fēng)團(tuán)數(shù)量多、面積大，瘙癢劇烈，甚至出現(xiàn)血管性水腫，比如嘴唇、眼瞼腫脹，或者伴有胸悶、呼吸困難等全身癥狀，則提示病情較重，單純依靠自身免疫系統(tǒng)可能難以控制，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物，比如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等，必要時(shí)可能需要使用糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹，還需要尋找潛在的病因，比如感染、自身免疫性疾病等，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

蕁麻疹患者日常生活中應(yīng)注意避免接觸已知的過(guò)敏原，比如某些食物、藥物、花粉、塵螨等。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。如果蕁麻疹反復(fù)發(fā)作或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不要盲目自行用藥或拖延治療。