孕婦牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能與齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎、牙齦炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

用毛巾包裹冰塊敷于疼痛部位的面頰處，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和神經(jīng)壓迫，適合智齒發(fā)炎或外傷引起的疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘重復(fù)一次。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口4-5次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦出血和輕度炎癥。漱口時(shí)注意控制水溫在40℃以下，避免刺激牙神經(jīng)。

3、調(diào)整飲食

選擇常溫流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免冷熱交替或過硬食物刺激患牙。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，有助于牙齦組織修復(fù)。減少甜食攝入以降低齲齒加重風(fēng)險(xiǎn)。

4、藥物緩解

在產(chǎn)科和口腔科醫(yī)生共同評(píng)估后，可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片、頭孢克洛分散片等B類妊娠藥物。禁用甲硝唑等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。局部可使用丁硼乳膏涂抹牙齦，但須避開孕早期。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)跳痛、面部腫脹或發(fā)熱，需立即就診。妊娠期牙髓炎可能引發(fā)菌血癥，根管治療需在孕中期進(jìn)行。口腔X光檢查須做好腹部防護(hù)，急性化膿性感染可能需要切開引流。

孕婦需每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，配合牙線清理牙縫。妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦充血，建議每3個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙。避免自行服用止痛藥或使用偏方，就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知孕周。保持充足鈣質(zhì)攝入有助于胎兒牙胚發(fā)育，同時(shí)減少孕產(chǎn)婦牙齒脫礦風(fēng)險(xiǎn)。