鼻子老是堵塞可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、嗅覺減退等，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳易感性，可能出現(xiàn)鼻腔結(jié)構(gòu)異常或黏膜敏感，導(dǎo)致反復(fù)鼻塞。這類情況通常伴隨鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)性改變。日常可通過生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物改善炎癥反應(yīng)。

2、環(huán)境刺激

長期接觸粉塵、冷空氣或化學(xué)氣體等刺激物，可能引發(fā)鼻腔黏膜充血腫脹。此類鼻塞多為暫時(shí)性，脫離刺激環(huán)境后癥狀減輕。建議佩戴口罩防護(hù)，室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度，必要時(shí)遵醫(yī)囑短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑收縮血管。

3、感冒

病毒感染引起的感冒常導(dǎo)致急性鼻塞，多伴隨打噴嚏、咽痛等癥狀。病程一般持續(xù)7-10天，可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解癥狀，配合氯雷他定片減輕黏膜水腫。需注意感冒期間避免用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎。

4、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、清水樣涕。確診后需遠(yuǎn)離過敏原，遵醫(yī)囑長期使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制炎癥，急性發(fā)作時(shí)可口服孟魯司特鈉片阻斷過敏反應(yīng)。

5、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)的鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致膿性鼻涕和頑固性鼻塞，可能伴隨頭痛、面部壓痛。需通過鼻竇CT明確診斷，常用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。慢性病例可能需要鼻內(nèi)鏡手術(shù)開放竇口。

日常應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，避免接觸已知過敏原。冬季外出注意口鼻保暖，戒煙并減少辛辣飲食刺激。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、膿涕、面部疼痛等癥狀，建議及時(shí)就診耳鼻喉科。鼻腔沖洗可選用生理性海水鼻腔噴霧，每日1-2次幫助清除分泌物，但不可過度依賴減充血?jiǎng)┮悦庖l(fā)藥物性鼻炎。