開始胃疼的癥狀主要有上腹隱痛、脹滿不適、反酸燒心、惡心嘔吐、食欲減退等。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有關(guān)。

1、上腹隱痛

胃疼早期常表現(xiàn)為上腹部持續(xù)性或間歇性隱痛，疼痛程度較輕，多與進(jìn)食有關(guān)?？崭箷r疼痛可能加重，進(jìn)食后稍有緩解。這種疼痛通常由胃黏膜受到刺激引起，如飲食不規(guī)律、進(jìn)食辛辣刺激性食物等。日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。

2、脹滿不適

胃部脹滿感是胃疼的常見伴隨癥狀，患者常感覺胃部有壓迫感或飽脹感，即使少量進(jìn)食后也可能出現(xiàn)。這種情況多與胃腸動力障礙有關(guān)，如功能性消化不良。可嘗試少食多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。

3、反酸燒心

胃酸反流至食管可引起胸骨后燒灼感，俗稱燒心，常伴有酸水上涌至咽喉部的感覺。這多見于胃食管反流病患者，平臥時癥狀可能加重。睡前2-3小時避免進(jìn)食，抬高床頭有助于緩解癥狀。

4、惡心嘔吐

胃疼嚴(yán)重時可能出現(xiàn)惡心嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物，有時含有膽汁。這種情況常見于急性胃炎、胃潰瘍等疾病。頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水，應(yīng)及時補(bǔ)充水分，必要時就醫(yī)治療。

5、食欲減退

胃疼患者常伴有食欲下降，看到食物或聞到食物氣味時可能出現(xiàn)厭惡感。長期食欲不振可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，應(yīng)選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如粥類、蒸蛋等，少量多餐進(jìn)食。

出現(xiàn)胃疼癥狀時應(yīng)注意飲食調(diào)理，選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油膩、生冷食物；保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張；戒煙限酒；癥狀持續(xù)不緩解或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胃鏡檢查等明確診斷，必要時遵醫(yī)囑使用藥物治療，如鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等，但不可自行用藥。平時可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，有助于改善消化功能。