蕁麻疹患者可以適量吃西藍(lán)花、蘋(píng)果、薏米、冬瓜、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑、爐甘石洗劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。蕁麻疹患者適量食用可幫助減輕炎癥反應(yīng)，但需避免過(guò)量攝入導(dǎo)致胃腸不適。烹飪時(shí)建議清蒸或水煮，減少油脂刺激。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有槲皮素等抗氧化物，能夠抑制組胺釋放，緩解皮膚瘙癢癥狀。蕁麻疹患者每日可食用1-2個(gè)，避免與高糖食物同食。過(guò)敏體質(zhì)者需觀察是否對(duì)果膠敏感。

3、薏米

薏米具有利水滲濕的作用，適合濕熱型蕁麻疹患者煮粥食用。其含有的薏苡仁酯能調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，但脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量，建議每周食用2-3次，配合紅棗調(diào)和藥性。

4、冬瓜

冬瓜含水量高且富含鉀元素，能促進(jìn)致敏物質(zhì)代謝，適合急性發(fā)作期食用?？纱钆渑殴菬鯗?，但腎功能異常者需限制攝入。每日建議食用量不超過(guò)200克。

5、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)Th1/Th2免疫平衡，緩解慢性蕁麻疹癥狀。選擇無(wú)添加的純燕麥片，避免含堅(jiān)果等致敏成分的混合包裝。建議作為早餐主食，每周3-4次。

二、藥物

1、氯雷他定片

氯雷他定片為第二代抗組胺藥，適用于緩解急慢性蕁麻疹引起的皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán)。通過(guò)選擇性阻斷外周H1受體發(fā)揮作用，肝功能不全者需調(diào)整劑量?？赡艹霈F(xiàn)頭痛等不良反應(yīng)。

2、鹽酸西替利嗪片

鹽酸西替利嗪片可抑制嗜酸性粒細(xì)胞浸潤(rùn)，對(duì)寒冷性蕁麻疹效果顯著。服藥期間禁止飲酒，老年患者應(yīng)監(jiān)測(cè)腎功能。建議晚間服用以減少嗜睡副作用。

3、依巴斯汀片

依巴斯汀片具有長(zhǎng)效抗組胺作用，適合日間需要保持清醒的蕁麻疹患者。對(duì)QT間期延長(zhǎng)者禁用，避免與紅霉素等藥物聯(lián)用。需整片吞服不可嚼碎。

4、地氯雷他定干混懸劑

地氯雷他定干混懸劑適用于兒童蕁麻疹患者，生物利用度高于普通片劑。需按體重精確調(diào)配劑量，服用后可能出現(xiàn)食欲亢進(jìn)等反應(yīng)。建議餐后服用減輕胃腸刺激。

5、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑為外用止癢劑，能緩解蕁麻疹急性發(fā)作期的皮膚灼熱感。使用前搖勻，每日涂抹2-3次，破損皮膚禁用?？衫洳睾笫褂迷鰪?qiáng)止癢效果。

蕁麻疹患者日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免搔抓皮膚。記錄飲食日記排查過(guò)敏原，室內(nèi)保持適宜溫濕度。急性發(fā)作時(shí)可冷敷患處，洗澡水溫不超過(guò)38℃。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫狀態(tài)，每周進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)喉頭水腫等嚴(yán)重癥狀需立即急診處理。