一只眼睛紅血絲疼痛可通過冷敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗炎滴眼液、就醫(yī)檢查等方式處理。該癥狀通常由視疲勞、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、青光眼等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干凈毛巾冷敷患眼5-10分鐘，每日重復3-4次。冷敷能收縮血管減輕充血，緩解眼部脹痛感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，冷敷后及時擦干眼周水分。

2、人工淚液

使用玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液，每日4-6次。這類無防腐劑眼藥水能潤滑眼表，改善干眼導致的血管擴張，對視疲勞或輕度炎癥引起的紅血絲有效。

3、抗生素滴眼液

細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，每日3-4次。用藥前需清潔眼部分泌物，滴藥時避免瓶口接觸眼球，連續(xù)使用不超過2周。

4、抗炎滴眼液

過敏性結(jié)膜炎或鞏膜炎需使用氟米龍滴眼液或普拉洛芬滴眼液等抗炎藥物。這類藥物能抑制免疫反應，減輕血管滲透導致的紅血絲，使用期間需監(jiān)測眼壓變化。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨視力下降、頭痛嘔吐、瞳孔散大等癥狀，需立即排查青光眼或葡萄膜炎。通過眼壓測量、裂隙燈檢查等手段明確診斷，急性閉角型青光眼需激光虹膜周切術(shù)等緊急處理。

日常需保持用眼衛(wèi)生，避免揉搓患眼，外出佩戴防紫外線眼鏡。減少電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘遠眺5分鐘。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。出現(xiàn)持續(xù)紅血絲或疼痛加重時，應及時到眼科進行專業(yè)診治，避免自行長期使用含血管收縮劑的眼藥水。