頭皮上有癬可通過(guò)使用抗真菌藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、局部清潔護(hù)理、避免刺激因素、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮癬通常由真菌感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源、遺傳因素等原因引起。

1、使用抗真菌藥物

頭皮癬多由真菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥物。酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌生長(zhǎng)，聯(lián)苯芐唑乳膏對(duì)皮膚癬菌有殺滅作用，鹽酸特比萘芬片適用于頑固性真菌感染。使用時(shí)應(yīng)避免接觸眼睛，出現(xiàn)灼燒感需停用。

2、調(diào)整生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)免疫力。減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。避免熬夜、壓力過(guò)大等可能削弱免疫功能的因素。每日保證7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3-5次適度運(yùn)動(dòng)。

3、局部清潔護(hù)理

選用溫和的弱酸性洗發(fā)水清潔頭皮，水溫控制在37℃左右。避免用力抓撓患處，洗頭頻率以隔日1次為宜。清洗后及時(shí)擦干頭發(fā)，減少真菌滋生環(huán)境?？膳浜鲜褂煤拎ち蛲\的藥用去屑洗發(fā)水輔助治療。

4、避免刺激因素

不要與他人共用梳子、帽子等個(gè)人物品。減少染發(fā)、燙發(fā)等化學(xué)刺激，發(fā)作期暫停使用發(fā)膠等美發(fā)產(chǎn)品。選擇透氣性好的棉質(zhì)枕套，定期高溫消毒。避免長(zhǎng)時(shí)間戴密閉頭盔或帽子造成局部悶熱潮濕。

5、就醫(yī)治療

若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)紅腫滲液，需及時(shí)就診皮膚科。頑固性頭皮癬可能需配合口服伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等系統(tǒng)用藥。嚴(yán)重繼發(fā)感染時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具復(fù)方酮康唑軟膏等含激素的復(fù)合制劑。兒童患者應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

日常應(yīng)注意保持頭皮干燥清潔，洗頭后徹底吹干發(fā)根。避免攝入過(guò)多辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。不要自行擠壓或剝離皮屑，瘙癢劇烈時(shí)可冷敷緩解。家庭成員有類似癥狀應(yīng)同步治療，定期消毒毛巾等接觸物品。若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀需立即就醫(yī)。