舒張功能減退可通過生活方式調整、控制基礎疾病、藥物治療、心臟康復訓練、定期隨訪監(jiān)測等方式改善。舒張功能減退通常由高血壓、冠心病、心肌病、心臟瓣膜病、糖尿病等因素引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入有助于減輕心臟負荷，每日食鹽量控制在5克以下。限制酒精和咖啡因攝入，避免加重心臟負擔。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適度進行有氧運動如散步、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。

2、控制基礎疾病

高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，可使用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。糖尿病患者應維持糖化血紅蛋白低于7%，可選用鹽酸二甲雙胍片控制血糖。冠心病患者需規(guī)律服用阿司匹林腸溶片等抗血小板藥物。

3、藥物治療

血管緊張素轉換酶抑制劑如培哚普利叔丁胺片可改善心室重構。β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片能降低心肌耗氧量。利尿劑如呋塞米片有助于減輕液體潴留。使用地高辛片可增強心肌收縮力。硝酸異山梨酯片能擴張冠狀動脈改善供血。

4、心臟康復訓練

在專業(yè)醫(yī)師指導下進行循序漸進的有氧訓練，初始強度為最大心率的50-60%。結合呼吸訓練和柔韌性練習，每周3次，每次20-30分鐘。監(jiān)測運動中心率、血壓變化，避免過度疲勞。定期評估運動耐量改善情況。

5、定期隨訪監(jiān)測

每3-6個月復查心臟超聲評估舒張功能變化。監(jiān)測體重變化，及時發(fā)現(xiàn)液體潴留。定期檢測肝腎功能和電解質水平。記錄日?；顒幽土孔兓闆r。出現(xiàn)氣促加重、下肢水腫等癥狀時及時就診。

舒張功能減退患者應保持低鹽低脂飲食，適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉。避免劇烈運動和情緒激動。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。保證每日飲水量1500-2000毫升，避免短時間內大量飲水。遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，不可自行調整藥物劑量。定期監(jiān)測血壓、心率等生命體征，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。