耳石癥通常能通過復(fù)位治療徹底根治，復(fù)位操作風(fēng)險(xiǎn)較低但需專業(yè)醫(yī)生操作。耳石癥可能與頭部外傷、內(nèi)耳供血不足等因素有關(guān)，復(fù)位后需注意避免劇烈頭部運(yùn)動(dòng)。

耳石癥是因耳石脫落至半規(guī)管引發(fā)的良性陣發(fā)性位置性眩暈，復(fù)位治療是首選方法。醫(yī)生通過特定手法將脫落的耳石重新歸位至橢圓囊，多數(shù)患者1-2次復(fù)位即可消除眩暈癥狀。治療過程中可能出現(xiàn)短暫惡心或頭暈，屬于正常生理反應(yīng)。復(fù)位后24小時(shí)內(nèi)需佩戴頸托固定頭部，睡眠時(shí)墊高枕頭30度。避免突然低頭、仰頭或快速轉(zhuǎn)身動(dòng)作，防止耳石再次脫落。

極少數(shù)情況下復(fù)位可能誘發(fā)嚴(yán)重眩暈或嘔吐，多見于高齡或合并頸椎病患者。操作時(shí)若手法不當(dāng)可能造成頸部肌肉拉傷，需由經(jīng)驗(yàn)豐富的耳鼻喉科醫(yī)生執(zhí)行。對(duì)于存在嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、頸椎骨折未愈合等禁忌證患者，可采用藥物輔助治療或 Brandt-Daroff 習(xí)服訓(xùn)練替代復(fù)位。反復(fù)發(fā)作超過3次者需排查梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等繼發(fā)病因。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。飲食注意低鹽低脂，適量補(bǔ)充維生素D有助于耳石穩(wěn)定。避免頭部劇烈震動(dòng)如跳水、蹦極等運(yùn)動(dòng)，乘車時(shí)系好安全帶減少頸部沖擊。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、平衡障礙需及時(shí)復(fù)查前庭功能檢查。