皮膚過敏又紅又癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、保持皮膚清潔等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、食物過敏等原因引起。

1、冷敷緩解

皮膚過敏出現(xiàn)紅腫瘙癢時，可用冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在患處，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕局部充血和炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢癥狀。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑具有收斂止癢作用；丁酸氫化可的松乳膏適用于輕度濕疹皮炎；糠酸莫米松乳膏用于過敏性皮炎。使用前清潔患處，薄層涂抹，避免接觸眼睛和黏膜。

3、口服藥物

癥狀較重時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。氯雷他定片適用于慢性蕁麻疹；西替利嗪片用于季節(jié)性過敏性鼻炎伴發(fā)的皮膚癥狀；依巴斯汀片治療過敏性皮膚病。服藥期間避免飲酒和駕駛。

4、避免接觸過敏原

查找并避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)、某些化妝品成分等。新?lián)Q的護膚品建議先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)小面積試用。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。

5、保持皮膚清潔

使用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，水溫不宜過高，避免用力搓揉皮膚。沐浴后及時涂抹保濕霜，選擇不含香精、酒精等刺激性成分的護膚品。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少皮膚摩擦和汗液刺激。

皮膚過敏期間應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免食用海鮮、辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的新鮮蔬果。保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等全身反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。平時可進行適度運動增強體質(zhì)，但出汗后要及時清潔皮膚。建議記錄可能的過敏原接觸史，為醫(yī)生診斷提供參考。