牽引頸椎可能存在副作用，但多數(shù)情況下在專業(yè)指導(dǎo)下規(guī)范操作是安全的。少數(shù)情況下可能出現(xiàn)肌肉拉傷、頭暈加重或神經(jīng)損傷等不良反應(yīng)。

頸椎牽引通過機(jī)械力拉伸頸部結(jié)構(gòu)緩解神經(jīng)壓迫，適用于神經(jīng)根型頸椎病或椎間盤突出患者。規(guī)范操作下可改善局部血液循環(huán)，減輕椎間盤壓力，緩解手麻、頭痛等癥狀。治療時(shí)需根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整牽引角度和重量，單次牽引時(shí)間通?？刂圃?5-20分鐘，療程需配合醫(yī)生評(píng)估。

部分患者牽引后可能出現(xiàn)短暫頸部酸痛，這與肌肉適應(yīng)性反應(yīng)有關(guān)。若牽引力度過大或體位不當(dāng)，可能誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、椎動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的眩暈。罕見情況下不當(dāng)操作會(huì)加重椎間盤突出或造成韌帶損傷，因此必須避免自行使用家用牽引器械。

進(jìn)行頸椎牽引治療前應(yīng)完善影像學(xué)檢查排除禁忌證，治療期間注意保持頸部保暖，避免突然轉(zhuǎn)頭或負(fù)重。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的物理治療師操作，治療后配合頸部肌肉鍛煉增強(qiáng)穩(wěn)定性。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、吞咽困難或肢體無力等癥狀應(yīng)立即停止?fàn)恳⒕歪t(yī)。日?？蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)輔助康復(fù)，睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕維持生理曲度。