鼻炎伴呼吸困難可通過鼻腔沖洗、藥物治療、遠(yuǎn)離過敏原、調(diào)整生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激、鼻部結(jié)構(gòu)異常、遺傳等因素引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可減輕鼻黏膜水腫。沖洗時注意水溫接近體溫，避免水流過猛刺激鼻竇。兒童需家長協(xié)助操作，選擇兒童專用沖洗設(shè)備。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥，鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑緩解過敏癥狀，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。急性感染期可短期使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物使用期間出現(xiàn)鼻腔灼燒感應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

3、遠(yuǎn)離過敏原

塵螨過敏者每周用60℃熱水清洗床品，花粉季減少外出并關(guān)窗。對寵物皮屑過敏需隔離飼養(yǎng)環(huán)境。使用防螨床罩和空氣凈化器，保持室內(nèi)濕度在40-50%。癥狀嚴(yán)重時可進(jìn)行過敏原檢測。

4、調(diào)整生活習(xí)慣

睡眠時墊高枕頭15-20厘米，減少鼻部充血。每日飲水超過1500毫升稀釋分泌物。避免辛辣食物和冷空氣刺激。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，煙霧會加重黏膜損傷。冬季佩戴口罩保持鼻腔溫暖濕潤。

5、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲或鼻息肉導(dǎo)致的持續(xù)性呼吸困難，可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲射頻消融術(shù)。術(shù)后需定期換藥防止粘連，3個月內(nèi)避免用力擤鼻。合并慢性鼻竇炎者可能需聯(lián)合鼻竇開放術(shù)。

鼻炎患者應(yīng)保持居住環(huán)境清潔，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)。飲食增加西藍(lán)花、深海魚等抗炎食物，補充維生素D有助于免疫調(diào)節(jié)。進(jìn)行游泳等增強肺功能鍛煉時注意氯氣刺激，運動后及時清潔鼻腔。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)睡眠呼吸暫停時，須盡快至耳鼻喉科進(jìn)行鼻內(nèi)鏡和肺功能檢查。家長需觀察兒童夜間是否出現(xiàn)張口呼吸、頻繁覺醒等情況，及時干預(yù)防止影響頜面發(fā)育。