高血壓的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、不良生活習慣、肥胖、腎臟疾病、內分泌疾病等因素有關，通常表現為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等。建議定期監(jiān)測血壓，及時就醫(yī)治療。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現為后腦勺或太陽穴部位脹痛，晨起時癥狀較明顯，可能與血壓波動導致腦血管痙攣有關。長期未控制的高血壓還可能引發(fā)腦出血，頭痛會伴隨惡心嘔吐?；颊呖勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。

2、頭暈

血壓升高會導致腦供血不足，出現頭重腳輕、站立不穩(wěn)等眩暈感，在突然起身或情緒激動時加重。部分患者伴隨頸部僵硬感，需與頸椎病鑒別。建議避免快速變換體位，監(jiān)測血壓變化，必要時使用鹽酸貝那普利片等藥物控制血壓。

3、心悸

高血壓患者常自覺心跳沉重、心前區(qū)不適，尤其在活動后明顯。長期血壓升高會導致左心室肥厚，引發(fā)心律失常。動態(tài)心電圖檢查可發(fā)現室性早搏，需聯合美托洛爾緩釋片等藥物控制心率和血壓，限制鈉鹽攝入每日不超過5克。

4、視物模糊

眼底動脈硬化會引起視物模糊、視野缺損，嚴重時出現視乳頭水腫。這是高血壓性視網膜病變的表現，需通過眼底檢查確診。控制血壓可使用氨氯地平片，同時建議每年進行眼科檢查，避免視網膜出血等并發(fā)癥。

5、耳鳴

高血壓導致的耳內血管異常會引起搏動性耳鳴，表現為與心跳同步的嗡嗡聲。這種癥狀往往在安靜環(huán)境下更明顯，可能伴隨聽力下降。除規(guī)范服用厄貝沙坦片等降壓藥外，需避免噪音刺激，保持充足睡眠。

高血壓患者應保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量控制在3-5克，多吃芹菜、菠菜等富含鉀的蔬菜。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次30-50分鐘。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，睡眠時間不少于7小時。定期監(jiān)測晨起和睡前血壓，記錄血壓變化情況。若出現胸痛、呼吸困難、肢體麻木等急癥癥狀，須立即就醫(yī)。