大腿根韌帶拉傷的癥狀主要包括局部疼痛、活動受限、腫脹淤青、肌肉痙攣以及關節(jié)不穩(wěn)。大腿根韌帶拉傷通常由劇烈運動、外力撞擊或姿勢不當引起，可能影響髖關節(jié)穩(wěn)定性，需根據(jù)損傷程度采取相應治療。

1、局部疼痛

韌帶拉傷后最明顯的癥狀是腹股溝區(qū)域持續(xù)性鈍痛或銳痛，尤其在髖關節(jié)外展、內(nèi)收或旋轉(zhuǎn)時加劇。疼痛可能向大腿內(nèi)側(cè)放射，按壓韌帶附著點如恥骨結(jié)節(jié)、坐骨結(jié)節(jié)時痛感顯著。輕度拉傷表現(xiàn)為活動后疼痛，重度者靜息時也有痛感。建議使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解炎癥，配合冰敷減少局部充血。

2、活動受限

髖關節(jié)主動屈曲和外展幅度明顯減小，可能出現(xiàn)跛行或無法完成單腿站立。嘗試做跨步、深蹲等動作時會因韌帶牽拉痛而中斷。急性期應避免負重，使用彈性繃帶固定減少韌帶張力。恢復期可遵醫(yī)囑進行髖關節(jié)活動度訓練，如仰臥位鐘擺運動。

3、腫脹淤青

韌帶撕裂會導致毛細血管破裂，24-48小時內(nèi)出現(xiàn)皮下淤血和腫脹，皮膚溫度可能升高。嚴重拉傷時可見大片紫紅色瘀斑從腹股溝延伸至大腿內(nèi)側(cè)。急性期可外用云南白藥氣霧劑減輕出血，48小時后改用活血化瘀類膏藥如消痛貼膏。

4、肌肉痙攣

內(nèi)收肌群如長收肌、短收肌為保護受損韌帶會發(fā)生反射性收縮，表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)肌肉僵硬、抽搐。熱敷和低頻電刺激可緩解痙攣，必要時使用鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛劑。日常應避免突然改變體位誘發(fā)痙攣。

5、關節(jié)不穩(wěn)

Ⅲ度拉傷可能導致髖關節(jié)松弛感，行走時有"打軟腿"現(xiàn)象。查體可見抽屜試驗陽性或內(nèi)收應力試驗陽性。需通過MRI評估韌帶斷裂程度，部分患者需髖關節(jié)鏡下行韌帶重建術(shù)。康復期建議佩戴髖關節(jié)穩(wěn)定支具4-6周。

韌帶拉傷后應停止運動并立即采用RICE原則處理，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。恢復期間避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍花等促進結(jié)締組織修復。逐步進行髖周肌力訓練如側(cè)臥抬腿、蚌式開合，增強關節(jié)穩(wěn)定性。若3天后癥狀未緩解或出現(xiàn)關節(jié)錯動感，需及時至骨科或運動醫(yī)學科就診。