妊娠糖尿病通常在分娩后6-12周內(nèi)自行緩解，但需通過產(chǎn)后血糖檢測(cè)確認(rèn)。

妊娠糖尿病是由于妊娠期激素變化導(dǎo)致的胰島素抵抗，隨著胎盤娩出，多數(shù)患者血糖水平會(huì)逐漸恢復(fù)正常。產(chǎn)后6-12周是關(guān)鍵的觀察期，建議在此期間進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，若結(jié)果正?？膳卸榛謴?fù)。部分產(chǎn)婦可能因胰島功能受損或潛在糖尿病傾向，血糖恢復(fù)較慢或持續(xù)異常，需進(jìn)一步干預(yù)。產(chǎn)后1年內(nèi)仍需定期監(jiān)測(cè)血糖，尤其是計(jì)劃再次妊娠或存在肥胖等高危因素的女性。

產(chǎn)后應(yīng)保持均衡飲食，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、全麥面包，每日分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，哺乳有助于加速血糖代謝。若產(chǎn)后12周血糖仍未達(dá)標(biāo)，需內(nèi)分泌科就診評(píng)估是否為永久性糖尿病，必要時(shí)啟動(dòng)藥物治療。