腳上起小紅點(diǎn)伴瘙癢可能是接觸性皮炎、足癬或濕疹等皮膚問題引起的。常見原因主要有過敏反應(yīng)、真菌感染、汗液刺激、蚊蟲叮咬、皮膚干燥等。建議保持足部清潔干燥，避免抓撓，及時就醫(yī)明確診斷。

1、過敏反應(yīng)

接觸洗滌劑、化纖襪或新鞋材質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑丘疹伴瘙癢。可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片緩解癥狀。家長需排查兒童近期接觸的過敏原。

2、真菌感染

足癬常見于趾縫和足底，初期為散在紅色丘疹或水皰，伴隨脫屑和劇烈瘙癢。可能與共用拖鞋、足部多汗有關(guān)。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，療程通常需要持續(xù)用藥。

3、汗液刺激

長期穿不透氣鞋襪導(dǎo)致足部浸漬，汗液中的鹽分和代謝產(chǎn)物刺激皮膚引發(fā)間擦疹。表現(xiàn)為密集針尖大小紅點(diǎn)，好發(fā)于足弓和趾蹼。建議每日用溫水清洗后擦干，可撒布氧化鋅滑石粉保持干燥。

4、蚊蟲叮咬

夏季蚊蠓叮咬足踝部位會出現(xiàn)梭形風(fēng)團(tuán)樣紅疹，中央可見針尖大咬痕。兒童因皮膚嬌嫩反應(yīng)更明顯，可能形成硬結(jié)。家長可冷敷止癢，避免抓破后感染，必要時外用糠酸莫米松凝膠。

5、皮膚干燥

冬季氣候干燥或過度清潔可能導(dǎo)致足跟皸裂伴發(fā)紅疹，常見于老年人。建議沐浴后立即涂抹含尿素成分的維生素E乳膏，避免使用堿性肥皂。合并瘙癢時可短期使用復(fù)方樟腦乳膏。

日常應(yīng)選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，避免赤腳行走在公共浴室。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、滲液或擴(kuò)散傾向時需皮膚科就診，糖尿病患者尤其要警惕繼發(fā)感染。治療期間忌食辛辣海鮮，洗浴水溫不超過40攝氏度，修剪指甲避免抓傷皮膚。