女性脫發(fā)可能與雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、甲狀腺功能異常、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮顯露等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

1、雄激素性脫發(fā)

雄激素性脫發(fā)與遺傳和雄激素水平升高有關(guān)，常表現(xiàn)為頭頂或前額頭發(fā)逐漸變細(xì)變軟?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物，配合低能量激光治療改善毛囊功能。日常避免頻繁燙染頭發(fā)，減少牽拉性發(fā)型。

2、斑禿

斑禿屬于自身免疫性疾病，典型癥狀為突發(fā)圓形或橢圓形脫發(fā)斑塊。局部可注射復(fù)方倍他米松注射液，外用鹵米松乳膏或蒽林軟膏。急性期需避免精神緊張，保證充足睡眠，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

3、休止期脫發(fā)

產(chǎn)后、手術(shù)、快速減肥等應(yīng)激因素可能導(dǎo)致大量毛囊提前進(jìn)入休止期，表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)。通常無須特殊治療，消除誘因后6-12個月可自行恢復(fù)。期間可補充蛋白粉、復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液等營養(yǎng)素。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可引起脫發(fā)，伴有怕熱多汗或畏寒乏力等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，甲亢患者使用甲巰咪唑片，甲減患者使用左甲狀腺素鈉片。日常注意控制碘攝入量，定期復(fù)查甲狀腺功能。

5、營養(yǎng)不良

長期節(jié)食、偏食導(dǎo)致鐵蛋白低于30μg/L或維生素D缺乏時，可能出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。建議檢測血清鐵、維生素D等指標(biāo)，缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片，配合維生素C片促進(jìn)吸收。飲食需增加瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物。

脫發(fā)患者應(yīng)選用寬齒木梳減少牽拉，洗頭水溫控制在38℃以下，避免使用堿性過強的洗發(fā)水。每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，保證每日7-8小時睡眠。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或伴有頭皮紅腫、瘙癢等癥狀，需及時至皮膚科就診。